11月の糖尿病と肥満のためのヘルシー・ダイエット講座内容 2018（平成30）年11月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 11月01日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
主食の取り方、適量か？計算方法
管理栄養士 森植恵子 |
| 11月08日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
家族性高コレステロール血症について
湯原内科院長 湯原淳良 |
| 11月15日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
運動療法
健康運動指導士 土橋光雄 |
| 11月22日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
おやつのエネルギーと食塩について
管理栄養士 森植恵子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
10月の糖尿病と肥満のためのヘルシー・ダイエット講座内容 2018（平成30）年10月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 10月04日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
乳製品「ヨーグルト」便秘良い食品か
管理栄養士 森植恵子 |
| 10月11日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
第2の脳「腸」の免疫力を高めるためには
湯原内科院長 湯原淳良 |
| 10月18日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
運動療法
健康運動指導士 土橋光雄 |
| 10月25日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
中性脂肪と食品の関係について
管理栄養士 森植恵子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための9月のヘルシー・ダイエット講座内容 2018（平成30）年9月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
試食会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 9月06日（木） |
試食会 |
ストレッチ体操など |
「食と健康」フレイルと栄養
管理栄養士 森植恵子 |
| 9月13日（木） |
試食会 |
ストレッチ体操など |
運動療法
健康運動指導士 土橋光雄 |
| 9月20日（木） |
試食会 |
ストレッチ体操など |
ストレス性便秘の改善について
院長 |
| 9月27日（木） |
試食会 |
ストレッチ体操など |
自然災害での非常食
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は健康運動療法士の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための9月のヘルシー・ダイエット講座内容 2017（平成29）年9月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
試食会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 9月07日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
脂肪肝や肝障害の危険性
（薬膳入り食事会と合同）院長湯原淳良 |
| 9月14日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
突然死を防ぐ食事のとり方
管理栄養士 森植惠子 |
| 9月21日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
健康運動指導士 土橋光雄 |
| 9月28日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
ロコモの予防「食事と運動」
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は健康運動療法士の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための1月のヘルシー・ダイエット講座内容 2017（平成29）年1月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
試食会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 1月05日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
調味料 みりんについて
管理栄養士 森植惠子 |
| 1月12日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
健康運動療法士 土橋光雄 |
| 1月19日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
誤嚥性肺炎
湯原内科医院 院長 湯原淳良 |
| 1月26日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
カイワレ系 スプラウトについて
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は健康運動療法士の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための12月のヘルシー・ダイエット講座内容 2016（平成28）年12月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
試食会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 12月01日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
体重測定結果の見方
管理栄養士 森植惠子 |
| 12月08日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
健康運動療法士 土橋光雄 |
| 12月15日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
血管年令からわかる血管の老化
湯原内科医院 院長 湯原淳良 |
| 12月22日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
クリスマス会年末年始の食事のとり方
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は健康運動療法士の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための8月のヘルシー・ダイエット講座内容 2016（平成28）年8月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
試食会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 8月11日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
糖質制限食を続けると弊害は
院長 |
| 8月18日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
運動療法 健康運動指導士
土橋光雄 |
| 8月25日（木） |
食事会 |
ストレッチ体操など |
乳癌予防の食事療法とは
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための5月のヘルシー・ダイエット講座内容 2016（平成28）年5月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
試食会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 5月05日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
調味料 みりんについて
管理栄養士 森植惠子 |
| 5月12日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
健康運動指導士 土橋先生 |
| 5月19日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
肥満でないのに「隠れメタボ」とは |
| 5月26日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
食品の“かび”について「食パン」
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事代、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための3月のヘルシー・ダイエット講座内容 2016（平成28）年3月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
試食会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 3月03日（木） |
試食会 |
棒体操
ストレッチ体操など |
花粉症対策「食事で花粉症改善？」
管理栄養士 森植惠子 |
| 3月10日（木） |
試食会 |
棒体操
ストレッチ体操など |
花粉症「つぼ療法・漢方」
院長 |
| 3月17日（木） |
試食会 |
棒体操
ストレッチ体操など |
運動療法
健康運動指導士 土橋先生 |
| 3月24日（木） |
試食会 |
棒体操
ストレッチ体操など |
糖質制限食とは！
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時30分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事代、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 連絡先
- 湯原内科医院 栄養士まで
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
- E-mail address
- ayuhara@po.harenet.ne.jp
糖尿病と肥満のための1月のヘルシー・ダイエット講座内容 2016（平成28）年1月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
試食会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 1月07日（木） |
試食会 |
ストレッチ体操など |
新年の抱負を語りましょう
管理栄養士 |
| 1月14日（木） |
試食会 |
ストレッチ体操など |
食べる順番で血糖値の上昇を抑制できるのか
院長 |
| 1月21日（木） |
試食会 |
ストレッチ体操など |
運動療法
健康運動指導士 土橋先生 |
| 1月28日（木） |
試食会 |
ストレッチ体操など |
肥満と食事
管理栄養士 |
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事代、テキスト代を含む）但し運動のみの方は500円、食事のみの方は720円
- 連絡先
- 湯原内科医院 栄養士まで
- 住所
- 〒703-8266 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
- E-mail address
- ayuhara@po.harenet.ne.jp
糖尿病と肥満のための12月のヘルシー・ダイエット講座内容 2015（平成27）年12月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 12月03日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
調味料 みりんについて
管理栄養士 森植惠子 |
| 12月10日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
冷え対策について
院長 |
| 12月17日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 12月24日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
年末年始の過ごし方
管理栄養士 森植惠子 |
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための11月のヘルシー・ダイエット講座内容 2015（平成27）年11月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 11月05日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
毛染めの安全性
管理栄養士 森植惠子 |
| 11月12日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
糖質制限で糖尿病は治るか
院長 |
| 11月19日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 11月26日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
「減塩」できることから始めよう
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための10月のヘルシー・ダイエット講座内容 2015（平成27）年10月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 10月01日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
筋肉を増強するための栄養のとり方
管理栄養士 森植惠子 |
| 10月08日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
カロリー制限と健康寿命の関係
院長 |
| 10月15日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 10月22日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
「フレイル」と栄養について
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための7月のヘルシー・ダイエット講座内容 2015（平成27）年7月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 7月02日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
バランスの食事「朝食を見直して」
管理栄養士 森植惠子 |
| 7月09日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
熱中症の予防と応急対策
院長 |
| 7月16日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 7月23日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
「清涼飲料」について
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための6月のヘルシー・ダイエット講座内容 2015（平成27）年6月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 6月04日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
暑さに負けない“栄養の取り方”
管理栄養士 森植惠子 |
| 6月11日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
認知症の予防「腦を活性化させる生活」
院長 |
| 6月18日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 6月25日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
認知症予防「地中海食」について
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための5月のヘルシー・ダイエット講座内容 2015（平成27）年5月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 5月07日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
バランスのよい食べ方
管理栄養士 森植惠子 |
| 5月14日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
西洋、東洋医学のリハビリについて
院長 |
| 5月21日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 5月28日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
カルシウムについて
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための4月のヘルシー・ダイエット講座内容 2015（平成27）年4月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 4月02日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
減塩のコツⅠ
管理栄養士 森植惠子 |
| 4月09日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
胃の病気とピロリ菌
院長 |
| 4月16日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 4月23日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
減塩のコツⅡ
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための12月のヘルシー・ダイエット講座内容 2014（平成26）年12月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生 |
行事内容
担当者 |
| 12月4日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
あぶら（油・脂）について
管理栄養士 森植惠子 |
| 12月11日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
サルコペニア肥満とは
院長 |
| 12月18日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 12月25日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
お正月料理について
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加下さい。
- 時間
- 午後12時00分から2時00分
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
糖尿病と肥満のための11月のヘルシー・ダイエット講座内容 2014（平成26）年11月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生
|
行事内容
担当者 |
| 11月6日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
脂質異常症の献立
管理栄養士 森植惠子 |
| 11月13日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
低HDLコレステロール血症
湯原淳良院長 |
| 11月20日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 11月27日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
間食のカロリー
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加ください。
- 時間
- 12：00～14：00
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
-
糖尿病と肥満のための10月のヘルシー・ダイエット講座内容 2014（平成26）年10月
※表示金額は全て税込みです。
| 月日 |
食事会
（400kcal） |
運動療法
土橋光雄先生
|
行事内容
担当者 |
| 10月9日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
「加齢黄斑変性症」
湯原淳良院長 |
| 10月16日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
運動療法
運動療法士 土橋光雄 |
| 10月23日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
バランス食とは！
管理栄養士 森植惠子 |
| 10月30日（木） |
食事会 |
ボール体操
ストレッチ体操など |
目の予防“食事療法”とは
管理栄養士 森植惠子 |
運動療法は専門の土橋光雄先生が指導します。
- 対象
- 糖尿病、肥満、ダイエットに御関心のある方などどなたでもご参加ください。
- 時間
- 12：00から14：00
- 会費
- 1,000円（食事、テキスト代を含む。食事抜きの方は500円）
- 院長
- 湯原淳良 Atsuyoshi Yuhara
- クリニック名
- 湯原内科医院 Yuhara naika Clinic
- 住所
- 岡山市中区湊374-3 Nakaku Minato 374-3 Okayama City Japan
- Tel
- 086-277-5560
- Fax
- 086-276-3629
